Mousse de maracujá saudável? Temos, claro! Super fácil de preparar e por opção pode ser sem lactose. Você vai se surpreender com o sabor dessa receita.
Quer aprender a fazer uma mousse de maracujá diferente?
Esta leva castanha de caju na receita e garanto que o sabor é simplesmente sensacional.
Muito fácil e rápida de fazer, uma sobremesa bem prática para servir aos seus convidados.
Pode servir em uma travessa maior ou em tacinhas, já nas porções e quantidades certas.
Outra ideia é fazer essa delícia saudável com sobremesa para a semana, afinal quem não gosta de comer um docinho após o almoço.
E você pode dosar a quantidade de adoçante conforme seu gosto, um pouco mais ou um pouco menos.
Espero que gostem!
Então, vamos à receita.
Para a Mousse de maracujá saudável você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 maracujá
- 1/2 xícara de castanha de caju, deixadas de molho por 6 horas (descarte a água)
- 200 g do iogurte natural (com ou sem lactose)
- 3 colheres de sopa de xilitol ou outro adoçante
- 1 colher de sopa de gelatina incolor
- 4 colheres de sopa de água quente
Preparo da Mousse de maracujá saudável
Passo 1
Primeiramente dissolva a gelatina na água quente.
Reserve.
Passo 2
Em seguida, bata no liquidificador as castanhas, o iogurte, o maracujá e o xilitol, por 3 minutos.
Logo após, acrescente a gelatina, com o liquidificador batendo na mínima potência.
Passo 3
Coloque em forminhas e leve à geladeira por 2 horas
Assim, nossa Mousse de maracujá saudável está pronta!
Fica uma delícia!
Tenho certeza que você vai amar essa mousse.
Se fizer, não esqueça de me contar.
Envia para aquela amiga que vai amar essa receitinha.
Todos os dias temos receitas novas.
Aproveitem!
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