Procurando um lanche rápido e saudável? Esse Bolo de frigideira é uma ótima opção para seu café da tarde ou pré-treino.
E hoje vamos com mais uma receitinha super prática de lanche rápido.
Porque por aqui amamos praticidade!
Esse é um bolinho muito saboroso, mega especial e saudável.
Feito com ingredientes simples que temos em casa.
Mas se, por acaso você não tiver a farinha de castanha, pode substituir pela farinha de aveia, vai dar certo também.
Então vamos aprender a fazer essa receita que vai adicionar saúde e sabor aos nossos lanches da tarde.
Para o Bolo de frigideira você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 banana amassada
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de farinha de castanha do Pará ou farinha de amêndoas
- 1 colher de chá de cacau em pó
- 2 colheres de sopa rasas de farinha de aveia
- 1 colher de café de fermento em pó
Preparo do Bolo de frigideira
Passo 1
Primeiramente pegue uma tigela e acrescente todos os ingredientes.
Misture tudo muito bem.
Passo 2
Coloque em uma frigideira pequena, usei uma de 10cm de diâmetro.
Arrume o fogão, usando 2 grades, colocando uma encima da outra.
Acenda o fogo bem baixinho para assar devagar.
Vire o bolinho quando estiver mais firme, uns 4 minutos depois e deixe por mais 2 minutos do outro lado.
Assim, nosso Bolo de frigideira está pronto!
Fica muito fofinho e macio.
Pode fazer uma caldinha para jogar por cima, ou um pouco mel também fica ótimo.
Não esqueça de me enviar uma mensagem contando o que achou desse Bolo de frigideira.
Envia para aquela amiga que vai amar essa receita como um pré-treino.
Todos os dias temos receitas novas!
Aproveitem!
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