Você acredita que agora é possível fazer um Suspiro Saudável sem açúcar? Vem comigo que vou te mostrar como fazer essa delícia para poder comer sem culpa!
Embora o suspiro tradicional seja adorado por seu sabor doce e textura crocante, ele também traz consigo desafios nutricionais. O alto teor de açúcar presente no suspiro convencional pode causar picos de glicose no sangue, contribuindo para problemas de saúde. Além disso, o consumo excessivo de açúcar está associado a doenças cardiovasculares e outras condições crônicas.
Felizmente, agora é possível desfrutar do prazer do suspiro de forma mais saudável, sem abrir mão de seu sabor delicioso. Resumindo, agora é possível comer suspiro sem culpa!
Fiquei muito impressionada com a textura perfeita e o sabor delicioso, fica super crocante!
Esse suspiro é feito com o nosso querido Moon Sugar, esse adoçante que é feito à base de fibra de tapioca, saudável de verdade! Não tem poliol na composição, nem calorias e nem índice glicêmico, sendo, inclusive, seguro para diabéticos. Lembrando que vocês tem cupom de desconto: monicawagner, no site da @moonmilk.n.co.
Então, vamos logo a receita.
Para O Suspiro Saudável Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:
- 2 claras
- 70 g de moon sugar
Preparo Do Suspiro Saudável
1- Primeiramente, ligue o forno para aquecer, em 140ºC.
2- Em seguida, bata as claras e o moon sugar na batedeira ou com o batedor fouet no mixer até ponto de merengue.
3- Logo após, pegue uma forma, forre com papel manteiga!
4- Coloque o merengue em um saco de confeitar ou em um saquinho de culinária e faça os suspiros.
5- Agora, leve os suspiros para assar, em forno pré-aquecido em 140-150ºC, por 30 minutos.
6- Ddesligue o forno e deixe os suspiros dentro por 4 horas. Assim ele permanecerá crocante sempre!
Assim, Nosso Suspiro Saudável Está Pronto!
Sério, ficou perfeito! Ninguém diz que foi feito com adoçante saudável!
É uma excelente opção para preparar aquela sobremesa incrível, sem afetar a dieta.
Com receitinhas assim, fica fácil manter a alimentação saudável, podendo usufruir de alimentos muito saborosos!
E não esqueça de compartilhar com aquela amiga que ama doce e agora pode comer suspiro sem culpa.
Aproveitem e até a próxima!
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