Brownie Fácil E Saudável: Sobremesa Perfeita

19 abril, 2023 | Alimentação - Cozinhe com Saúde - Dicas - Dicas de Alimentação - Doces - Gluten Free - Lactose Free - Receitas - Receitas doces | Monica Wagner

Procurando uma receitinha de sobremesa saudável? Este Brownie Fácil fica super saboroso, molhadinho e macio! Uma versão que vai surpreender você!

Brownie Fácil E Saudável
Brownie Fácil E Saudável

Se você é um amante de brownie, mas está procurando uma opção mais saudável, eu tenho esta receita fácil e deliciosa para você! Este brownie é feito com ingredientes simples e mais benéficos, mas ainda assim tem um sabor incrível.

Este brownie é rico em vitaminas e minerais devido à pasta de amendoim. O cacau em pó sem açúcar é rico em antioxidantes e dá ao brownie um sabor rico e chocolatudo. As gotas de chocolate amargo adicionam um toque extra de doçura, mas se você preferir um brownie ainda mais saudável, pode deixá-las de fora.

É uma opção deliciosa para satisfazer aquele desejo por um doce. É fácil de fazer e usa ingredientes que você provavelmente já tem em casa.

Experimente esta receita e desfrute de uma sobremesa deliciosa e saudável!

Então, vamos a receita!

Para O Brownie Fácil E Saudável Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • 180 g de iogurte natural
  • 1 ovo
  • 1/4 de xícara (chá) de mel (ou xarope de tâmara)
  • 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos finos
  • 1/2 xícara (chá) de cacau em pó (100%)
  • 2 colheres (sopa) de adoçante saudável da sua preferência
  • 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
  • 1/2 xícara (chá) de pasta de amendoim
  • 2 colheres (sopa) de chocolate (em gotas)

Preparo Do Brownie Fácil E Saudável

1- Primeiramente, ligue o forno em 180ºC, para aquecer.

2- Em seguida, pegue uma tigela e misture bem o iogurte, o ovo e o mel.

3- Agora adicione a aveia, o cacau, o adoçante e o bicarbonato. Misture novamente.

4- Coloque a massa em uma forma com papel manteiga ou untada. Jogue por cima pedacinhos da pasta de amendoim e as gotas de chocolate.

5- Leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC, por 20 minutos.

Assim, Nosso Brownie Fácil E Saudável Está Pronto!

Gente, esse brownie fica sensacional, um cheirinho delicioso pela casa! E o melhor de tudo é fácil e rápido de preparar!

Esta é mais uma opção de preparo simples e muito saudável para você incluir na sua rotina de alimentação.

Com as receitas certas, é muito fácil comer bem e saudável!! Por isso continue me seguindo por aqui e me siga também no meu insta @cozinhecomsaude, para ficar por dentro das melhores receitas e dicas de saúde!

Ah! E não esqueça de compartilhar essa ideia com aquela sua amiga que ama brownie!

Aproveitem e até a próxima!!

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