Trufa de Castanha maravilhosa

9 setembro, 2022 | Cozinhe com Saúde - Doces - Gluten Free - Lactose Free - Receitas - Receitas doces | Monica Wagner

Essa Trufa de Castanha ficou um arraso. Saborosa, nutritiva, saudável e facílima de fazer. Você vai encantar seus convidados servindo esta sobremesa.

Trufa de castanha
Trufa de castanha

Como sobremesa, lanchinho saudável ou docinho fino de festa, você decide como vai saborear essa belezura de trufa.

A estrela desta receita é a nossa castanha do Pará. Extremamente saborosa, uma semente do grupo das nozes, amêndoas e outras oleaginosas, cheia de benefícios com alto valor nutritivo.

Esse valor nutritivo é devido a suas gorduras boas, minerais, fitoquímicos, fonte de fibras, selênio, vitamina E e ômega 3.

É muito fácil incluir a castanha do Pará na nossa alimentação, podendo ser adicionada em receitas ou comer somente ela pura.

E tostar a castanha antes de usar, faz total diferença. Intensifica ainda mais seus sabores e aromas.

Mas voltando à nossa trufa, ela é muito fácil de fazer, com poucos ingredientes e muito saudável, pois além da castanha do Pará leva tâmaras, cacau e chocolate 70%.

Uma explosão de sabores!

Então, vamos à receita.

Para a Trufa de Castanha você vai precisar dos seguinte ingredientes:

  • 1 xícara de tâmaras sem caroço
  • 1/2 xícara de castanha do Pará
  • 1 colher de sopa de cacau
  • Chocolate 70% de boa qualidade para cobrir as trufas

Preparo da Trufa de Castanha

1- Primeiramente toste as castanhas na frigideira, sem azeite, por alguns minutinhos.

2- Em seguida, coloque todos os ingredientes no processador e bata bem. A massa está pronta!

3- Faça todas as bolinhas.

Trufa de castanha
Passo 3

4- Agora, prepare uma tábua com papel manteiga para colocar as trufas.

5- Derreta o chocolate no micro-ondas e banhe as bolinhas com a ajuda de um garfinho.

Trufa de castanha
Passo 5

6- Coloque um pedacinho de castanha para decorar e deixe as trufas no papel manteiga até secar o chocolate. Se quiser, pode colocar na geladeira para acelerar o processo.

Assim, nossa Trufa de Castanha está pronta!

Trufa de castanha
Trufa de castanha

Essa trufa fica deliciosa, uma explosão de sabor.

Ótima opção maravilhosa de sobremesa para um evento especial.

Me conta se gostou desta receita.

E não esqueça de enviar para suas amigas que vão amar essa receita.

Vamos divulgar saúde!

Todos os dias temos receitas novas.

Aproveitem!

Veja também estas receitas saudáveis:

Você pode gostar desses posts também
  • Pote De Iogurte Com Frutas E Granola
    3 IDEIAS DE LANCHES SAUDÁVEIS QUE VÃO ENERGIZAR O SEU DIA
  • Brigadeiros sem leite prontos para serem servidos em travessa branca.
    Brigadeiro Sem Leite: Consistência Surreal
  • Magnum Saudável pronto, cortado ao meio.
    Magnum Saudável De Cheesecake E Geleia De Frutas Vermelhas
  • Cenouras Crocantes prontas para serem servidas.
    Cenouras Crocantes De Forno: Petisco Ou Acompanhamento
  • Cheesecake finalizada com geleia de frutas vermelhas.
    Cheesecake Proteica De Airfryer: Para Uma Sobremesa Saudável
  • Geleia Sem Açúcar pronta dentro do vidro e uma pãozinho com a geleia.
    Segredo Da Geleia Sem Açúcar
  • Petiscos De Batata prontos.
    Petiscos De Batata Para Surpreender
  • Bombom Prestígio Saudável pronto e aberto ao meio, mostrando seu recheio.
    Bombom Prestígio Saudável: O Doce Que Você Merece

comente no blog

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Comente no Facebook