Isso é bom demais!! Uma Casquinha Crocante de Chocolate super cremosa por dentro, muito saudável, fácil de preparar e você pode adaptar outros recheios.
Não entendo como algumas pessoas dizem que receitas saudáveis não são saborosas.
Ou ainda, quando as pessoas dizem que receitas saudáveis são muito complicadas de preparar e super caras.
Dá uma olhada nessa receita e me fala se ela é difícil de preparar, super cara ou parece não ser gostosa.
Esse é o meu diferencial, minhas receitas são saudáveis e verdadeiramente deliciosas.
Garanto para você que vale a pena testar.
É claro que, se você é muito viciada em açúcar, vai sentir a falta dele, mas isso tudo é questão de adaptação. Aprender a saborear os alimentos como eles são, diminuindo o açúcar e sal.
Com o tempo você vai perceber que não precisa mais de alimentos tão doces e até serão ruins para o seu paladar.
Garanto para você que vale a pena investirmos na nossa saúde!
Então vamos à receita!
Para a Casquinha Crocante de Chocolate você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Para a casquinha:
- 1 xícara de flocos de arroz
- 1/2 xícara de chocolate 70% cacau
Para o creminho saudável:
- 1 banana bem madura
- 12 tâmaras sem caroço, deixadas de molho por 2 horas (bata só as tâmaras, sem a água)
- 1 colher de chá de canela do Ceilão
- 1 colher de sopa de cacau 100%
Preparo da Casquinha Crocante de Chocolate
1- Primeiramente vamos fazer a casquinha.
Coloque o chocolate 70% cacau em uma tigela e leve ao micro-ondas para derreter.
2- Quando estiver bem derretido, junte os flocos de arroz e misture bem.
3- Disponha essa mistura em forminhas com a ajuda de uma colher e faça o formato de cestinha, deixando um espaço no meio para colocar o creme depois.
Eu usei forminhas de silicone.
4- Coloque todas as forminhas em uma forma e leve à geladeira por 15 minutos.
5- Enquanto isso, vamos fazer o creminho saudável.
É só misturar todos os ingredientes no mixer ou liquidificador.
6- Por fim, desenforme as casquinhas das forminhas, coloque o creminho e decore como preferir.
Decorei com avelã com chocolate.
Assim, nossa Casquinha Crocante de Chocolate está pronta!
Fica simplesmente deliciosa.
E você pode fazer com o recheio e decoração que preferir, é só usar a criatividade.
Mas o melhor de tudo é que você tem uma sobremesa deliciosa e saudável.
Gostou desta receita? Me conta.
E não esqueça de enviar para suas amigas que gostam de cuidar da alimentação.
Vamos divulgar saúde!
Todos os dias temos receitas novas.
Aproveitem!
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