Quer um bolinho macio e perfeito? Esse Bolinho Rápido parece aqueles bolos de chocolate tradicionais, só provando para entender!
Se você é daquelas pessoas que gostam de comer algo doce à tarde, assim como eu, este bolinho é a melhor opção. É uma receitinha versátil e deliciosa para aqueles momentos em que estamos com vontade de algo gostoso mas que seja saudável.
É perfeito para aquele lanche rápido e também para o café da manhã.
Saudável, sem glúten, sem leite e rico em proteínas e fibras prebióticas (que são alimentos para as bactérias boas do nosso intestino), esse bolinho vai ser sua sobremesa predileta!
Usei o superalimento em pó da @mahta.bio, que já está na rotina aqui em casa. Ele tem alta densidade nutricional e super saboroso, perfeito em bebidas e também para receitas.
É uma dica para crianças, idosos e outras pessoas que não se alimentam muito bem. Ótima maneira de repor nutrientes. São 15 ingredientes amazônicos, 14 g de proteínas na dose snack, gorduras boas e muito mais!
Aproveite o cupom: monicawagner, no site da @mahta.bio.
E você pode criar bolinhos que atendam ao seu gosto e preferências, fazendo outros tipos de coberturas e acompanhamentos. Portanto, não hesite em experimentar essa receita e suas variações para adicionar um toque saboroso e prático à sua culinária do dia a dia.
Então vamos a receita!
Para O Bolinho Rápido Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de tapioca
- 1 colher de sopa de bebida vegetal ou leite
- 1 colher de café de fermento químico
- 2 medidas do superalimento em pó da Mahta
Preparo Do Bolinho Rápido
1- Primeiramente, pegue uma tigela e coloque todos os ingredientes: o ovo, a tapioca, a bebida vegetal, o mahta e o fermento químico. Misture bem até virar uma massinha homogênea.
2- Em seguida, coloque a massa em uma frigideira untada com óleo de coco e leve para assar em fogo baixo, com a frigideira tampada. Deixe um tempinho de um lado, até soltar. Vire e deixe mais um tempinho do outro lado.
3- Se quiser, sirva com chocolate derretido ou com uma pastinha de amendoim. Eu usei os dois!!
Assim, Nosso Bolinho Rápido Está Pronto!
Muito fácil né? Incrível como esse bolinho exala um perfume maravilhoso quando está assando!!
Agora você tem mais uma opção de receita saudável para incluir na sua alimentação sem precisar sair da sua dieta!
E se você ainda não começou a cuidar da sua alimentação, chegou a hora! Aqui você encontra várias receitinhas saudáveis, perfeitas para uma alimentação benéfica e equilibrada!
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E não esqueça de compartilhar com suas amigas esta deliciosa receita!
Vamos divulgar saúde!
Aproveitem e até a próxima!
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