Minha versão de Choco Ball Saudável

30 agosto, 2022 | Cozinhe com Saúde - Doces - Gluten Free - Lactose Free - Receitas - Receitas doces | Monica Wagner

Uma receita divertida e que traz boas lembranças da infância. Choco Ball Saudável é perfeita para a família toda, pois é uma opção diferente e muito deliciosa de lanche.

Choco Ball Saudável
Choco Ball Saudável

Essa receita de hoje me trouxe lembranças maravilhosas da minha infância. Pura nostalgia!

E fazer essa receitinha com a ajuda das crianças vai ser muito divertido.

Eu comia muito cereal quando era pequena. Um dos meus preferidos era aquele da Nescau, lembram? Tinha o Froot Loops, e um que era um elefante na capa que eu não lembro o nome. Amava todos!

Já se passaram alguns anos desde que comi esses cereais e bateu a vontade de comer choco ball.

Mas é claro que eu tinha que criar uma opção saudável, mais nutritiva e benéfica.

Pode comer como snack doce puro, ou misturar com leite ou bebida vegetal.

Não vou negar, a parte de fazer as bolinhas é mais trabalhoso, mas você pode chamar as crianças para entrar na brincadeira ou você pode fazer outros formatos, um cookies gigante e quebrar em pedacinhos depois.

Garanto que o resultado compensa o trabalho.

Aproveita e já salva essa receitinha para não perder.

Então, vamos à receita.

Para o Choco Ball Saudável você vai precisar dos seguintes ingredientes:

  • 1/2 xícara de farinha de aveia
  • 1/4 de xícara de farinha de amêndoas
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1/4 de xícara de açúcar de coco
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco sem sabor
  • 2 gotinhas de extrato de baunilha
  • 1 colher de café de fermento químico
  • 3 colheres de sopa de bebida vegetal (usei de castanha)

Preparo do Choco Ball Saudável

1- Primeiramente vamos fazer a massa.

2- Em um tigela, coloque os seguintes ingredientes: a farinha de aveia, a farinha de amêndoas, o cacau em pó e o açúcar de coco. Misture bem.

3- Em seguida, adicione o restante dos ingredientes: o óleo de coco, o extrato de baunilha, a bebida vegetal e o fermento químico.

4- Neste momento, você vai precisar misturar com as mãos, pois a massa fica bem firme.

Choco Ball Saudável
Massa do Choco Ball Saudável

5- Se a massa ficar muito seca, acrescente um pouquinho mais de bebida vegetal. E se a massa ficar mole, adicione um pouquinho de farinha.

6- Ligue o forno em 180ºC para esquentar.

7- Agora é hora de paciência e fazer as bolinhas. Faça as bolinhas bem pequenas, mas você pode fazer outros tamanhos também, bolinhas maiores ou formato de cookies, neste caso, terá que deixar uns minutinhos a mais no forno.

8- Coloque as bolinhas em um forma, forrada com papel manteiga.

9- Leve para assar no forno pré-aquecido em 180ºC, por 15 minutos.

Assim, nosso Choco Ball Saudável está pronto!

Choco Ball Saudável
Choco Ball Saudável

E elas ficam super crocantes e deliciosas.

É só servir com com leite ou com a bebida vegetal que você preferir. Eu usei bebida de castanha e ficou incrível.

Testem, pois é um ótimo lanchinho para as crianças, super saudável.

Gostou dessa dica? Me conta.

E não esqueça de enviar para suas amigas que adoram lanchinhos diferentes.

Vamos divulgar saúde!

Me acompanha por aqui, pois todos os dias tenho receitas novas.

Aproveitem!

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