Mousse de Abacate Protéico

3 fevereiro, 2016 | Cozinhe com Saúde - Doces - Doces Protéicos - Gluten Free - Receitas | Monica Wagner
 
Mousse proteico de abacate, mais uma opção bem simples, fácil de preparar e deliciosa 
Musse
 
Vcs não tem noção da consistência deliciosa que ficou! Era para ser uma gelatina de abacate, mas fiz um teste com a gelatina e ainda bem q deu errado…rs resultou nessa mousse, e amei!!

Super fácil para fazer:

Joga tudo no mixer ou liquidificador: polpa de meio abacate, 1 scoop de whey (pode fazer sem tbm), 1 sache de adoçante (ou mel, ou açúcar demerara ou oq preferir), um pouquinho de leite e meio pacote de gelatina sem sabor (o teste foi esse, não dissolver a gelatina). Bata bem e deixe na geladeira por no mínimo 1-2 horas antes de consumir.

Delícia

🙂

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Leia 4 comentários nesse post
  1. lella

    excelentes receitas parabéns Mônica

    • Monica Wagner

      Obrigada 🙂

  2. Marilena H Beppler

    afinal a gelatia é dissolvida ou não rsrsrsrs

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