Banana amassada

24 outubro, 2014 | Doces - Gluten Free - Lactose Free - Receitas | Monica Wagner

Quer um café da manhã ou lanche saudável, nutritivo e fácil de fazer? Bananinha amassada!
Uso a banana amassada como meio de colocar as coisas que eu mais amo!

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Uma boa opção até para levar para o trabalho.  Coloque a misturinha dos grãos em um potinho e pronto.
Hoje teve 1 banana prata,  chia, amaranto em flocos, goji berry, nibs de cacau, castanhas e mel.

Delicioso!
Bjs

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Leia 4 comentários nesse post
  1. Drinklicious

    Oii Mônica, a banana não fica “escura”?

    • Monica Wagner

      Não fica escura. Sempre amasso e consumo na hora. Bj

  2. Rafaela

    Testei e ameiiiii… Viciada nesse site
    Parabéns!!!!

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