Alguém pediu sobremesa saudável? Essa Cheesecake é aquela receitinha rápida de preparar e perfeita para adoçar os nosso dias na medida certa!
Como não fiz isso antes? Uma Cheesecake saudável, sem açúcar e ainda por cima proteica! Ficou um absurdo de tão deliciosa!!
Além de ficar com uma consistência perfeita, ela ficou doce na medida certa por causa do whey adicionado.
Mais um benefício dessa cheesecake é a praticidade. Você mistura tudo e na mesma tigelinha leva para a airfryer. Em apenas 10 minutos sua sobremesa está pronta!
A chave para tornar o cheesecake saudável está na escolha dos ingredientes. Substituir os ingredientes tradicionais por opções mais saudáveis é fundamental.
Ao fazer escolhas inteligentes de ingredientes e seguir dicas de preparação, você pode desfrutar dessa sobremesa clássica de uma forma mais equilibrada.
Essa cheesecake é uma maneira deliciosa de satisfazer aquela vontade de comer um doce sem prejudicar a nossa saúde.
Então, da próxima vez que você tiver um desejo por algo doce, por que não experimentar essa receitinha? Sua saúde e paladar agradecerão!
Vamos a receita!
Para A Cheesecake Proteica Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:
- 100 g de iogurte grego
- 1 ovo
- 30 g de whey de baunilha (Que seja gostoso de verdade! Porque vai influenciar totalmente no resultado final. Adoro o whey de baunilha da Puravida, e quem quiser aproveitar tem cupom de desconto monicawagner no site www.puravida.com.br)
Preparo Da Cheesecake Proteica
O passo-a-passo é muito simples!
1- Primeiramente, pegue um ramequim, xícara ou uma tigelinha pequena e coloque todos os ingredientes, misturando bem até ficar uma massa homogênea.
2- Em seguida, leve para assar na airfryer em 160ºC por 8 a 10 minutos. O tempo vai depender da tua airfryer, pois pode haver diferenças de potências entre as marcas.
3- Logo após, leve para geladeira por, pelo menos, 3 horas. Apesar de que, quentinha ela fica muito gostosa também, mas eu prefiro gelada.
4- Para servir, cobri com geleia sem açúcar e ficou perfeita!!! Vou deixar a receitinha da geleia sem açúcar no final deste artigo!
Assim, Nossa Cheesecake Proteica Está Pronta!
Pensa em uma sobremesa maravilhosa, perfeita para qualquer dia da semana!
Receita mais fácil que essa é impossível!! Só misturar os ingredientes e na mesma tigela levar para assar!! É muita praticidade e saúde para a nossa vida!
Sem falar que fica delicioso, um docinho na medida certa!
É uma opção perfeita para a semana, pois queremos comer bem mas, ao mesmo tempo, queremos cuidar da nossa alimentação com alimentos nutritivos e saborosos! E essa receitinha se encaixa perfeitamente nesses requisitos!
Então aproveita e compartilha essa ideia com aquela sua amiga que também gosta de cuidar da saúde!
Aproveitem e até a próxima!
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